Kurse & Workshops

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2019 erweiterte ich meine Praxis um einen großen Kursraum, der mittlerweile vielseitig genutzt wird. In den Kursangeboten verfolge ich weiterhin das Konzept der Ganzheitlichkeit und arbeite nur mit ausgewählten Partner/innen zusammen.

• Finde deinen Flow - mit Yoga

• Entspannen & Dehnen - mit Yin Yoga

• Tiefenmuskulatur trainieren - mit Pilates

• Ganzheitlich beraten lassen - Workshops zu Naturheilkunde 

Meine Kurse sind krankenkassenzertifiziert.

Die Kurszeiten findest du im unten abgebildeten Kalender. Freie Plätze kannst du online buchen.

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Du fühlst dich nicht wohl in Gruppenkursen oder hast schlechte Erfahrungen gemacht? In meinen Yogatherapie Stunden lernst du, dich auf wohlwollende und sichere Art deinem eigenen Körper (wieder) zuzuwenden, ohne Wertung oder Vergleich. Das unterstützt die Regulation deines Nervensystems und schafft einen sicheren Raum. Deine Yogapraxis sollte frei sein vom Streben nach Leistung und Perfektion, und deine Ängste und/oder Bedürfnisse wertschätzend wahrnehmen und berücksichtigen.

Kurszeiten:

Probleme bei der Ansicht? Die Kurszeiten können auch über diesen Link eingesehen werden.

Fotos von Iris Jensen, Leck